Salah satu tanda hipertensi memang tidak boleh disepelekan dan harus diketahui sejak dini. Penyakit ini bisa memicu sejumlah komplikasi serius seperti stroke hingga serangan jantung.
Hipertensi atau yang disebut tekanan darah tinggi menjadi masalah kesehatan yang masih banyak dialami oleh masyarakat Indonesia. Memang cukup sulit mengetahui penyakit ini di dalam tubuh lantaran hipertensi merupakan salah satu ‘silent killer’ atau pembunuh senyap. Bahkan di beberapa kasus, penyakit ini tidak menunjukkan gejala sama sekali.
Dilansir dari Halodoc, berikut tanda-tanda yang harus kamu ketahui mengenai hipertensi:
Tekanan Lebih dari 130/80
Tekanan darah yang mencapat 130/80 mmHg atau lebih sudah dianggap cukup tinggi. Sehingga sangat penting untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin. Tanpa pemeriksaan yang memadai, meningkatnya tekanan darah belum tentu dapat disadari dengan mudah. Kamu bisa mendapatkan mesin pengukurnya melalui apotek atau toko obat yang menjual mesin pengukur tekanan darah.
Kembung dan Sulit Buang Air Kecil
Tekanan darah tinggi sering dikaitkan dengan diabetes atau penyakit ginjal. Beberapa wanita mengalami kembung dan sulit buang air kecil karena hal tersebut. Sering-seringlah untuk memperhatikan kebiasaan buang air kecil dan catat apabila ada sesuatu yang tidak normal.
Mempunyai Orang Tua dengan Darah Tinggi
Kamu tidak bisa mengabaikan faktor genetika. Hal ini karena genetika juga faktor utama dalam kesehatan jantung dan tekanan darah tinggi dapat terjadi turun-menurun. Orang-orang yang harus kamu khawatirkan yaitu orang tua, kakek-nenek, atau saudara kandung yang terkena serangan jantung di usia lebih dari 45 tahun.
Baca juga: Kemenkes Imbau Masyarakat untuk Waspada Mengenai Penyebaran Hepatitis Akut Pada Anak
Tidak Fokus dan Mengalami Sakit Kepala
Orang dengan tekanan darah tinggi mungkin mengalami sakit kepala ringan atau kronis sehingga sulit konsentrasi. Gejala ini tidak akan tidak akan terlihat hingga tekanan darah kamu benar-benar tinggi. Jika kamu pernah mengalami sakit kepala yang tidak berhenti dengan atau tanpa mimisan, kamu perlu memeriksakan diri ke dokter.
Penglihatan Bertambah Parah
Tekanan darah tinggi dapat mempengaruhi pembuluh darah di mata dan menyebabkan membengkak. Hal ini bisa dilihat dengan pemeriksaan rutin. Jika kamu mengalami penglihatan yang buram atau perubahan tiba-tiba, disarankan untuk periksa ke dokter.
Baca juga: Jokowi Gratiskan Vaksin Booster untuk Masyarakat Indonesia